13 октября, в ГБОУ СОШ с. Новое Мансуркино прошёл Всероссийский урок «Эколята – молодые защитники природы». Урок «Кодекс здоровья» был проведен с обучающимися объединений СП ЦВР «Эврика». Эпиграфом урока стали слова Президента РФ Владимира Владимировича Путина: «Мы ставим перед собой задачу решать массу проблем, но одна из главнейших – это здоровье нации. Если этого не будет, то не будет ничего другого, ничего не будет: ни экономики не будет, ни образования – ничего не будет. Поэтому это чрезвычайно важная вещь».
Целью урока было укрепление системы знаний и ценностных ориентиров в направлении сохранения здоровья и профилактики заболеваний обучающихся. Интерактивные задания позволили ребятам расширить представления о здоровом образе жизни как необходимом компоненте успешной жизнедеятельности в современном мире, закрепить систему представлений о факторах, влияющих на здоровье. Ребята узнали, что ответственность за свое здоровье несет каждый человек не только перед собой, но и перед законом. Действительно, есть такой закон – Федеральный закон №323 ФЗ (ред. от 13.06.2023) «Об основах охраны здоровья граждан Российской Федерации». Его Статья 27 «Обязанности граждан в сфере охраны здоровья» первым делом гласит: «Граждане обязаны заботиться о сохранении своего здоровья». В ходе урока учащиеся создали свой «Кодекс здоровья». 
Расширили представления о «Валеологии» – как науке о здоровье, которая формируется на основе экологии, биологии, психологии, медицине, физиологии, теории и практике физической культуры и т. д., то есть как о комплексном подходе. Ребята пришли к тому, что нельзя сохранить то, о чем не имеешь представления. Изучая здоровье комплексно, ребята определили основные три составляющие: биологическую, социальную и психологическую. Факторы, входящие в эти группы были определены ребятами правильно. На уроке особое место было выделено стрессовым ситуациям. Ведь в современном мире представить себе жизнь без этого невозможно. Ребятами были предложены правильные способы устранения стресса – больше смеха, переключение на другую тему, относиться проще, не принимать близко к сердцу. Знания были дополнены – научиться позитивно мыслить, быть благодарными, за то, что имеешь, заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе, найти себе увлечение – хобби. Следующим шагом в формировании здорового образа жизни было установлено ребятами – рациональный режим труда и отдыха. И основной вид деятельности современного человека – это компьютеры. Конечно, работа на компьютере – это часть учебной деятельности, и основа почти всех современных профессий. Ученики посмотрели видеоролик о рекомендациях, чтобы не «сгореть» за компьютером. 
Почти обо всех правилах ребята знают, но не всегда придерживаются. И приведенные доводы убедили учащихся выполнять эти рекомендации для сохранения здоровья. Ещё немаловажный вывод из урока – это здоровый 8 часовой сон и правильное питание. Ребята выполнили очередные интерактивные задание, и пришли к выводу о необходимости сбалансированного и полноценного питания для поддержания здоровья. Предложили ряд рекомендаций для улучшения иммунитета – закаливание, солнечные, водные процедуры, прогулки на свежем воздухе и физические тренировки. Последнее предложение помогло ребятам восстановить крылатое предложение древнегреческого философа и ученого Аристотеля – «Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие». Действительно, здоровый образ жизни неотъемлемо связан с высокой физической активностью человека. На уроке было отмечено соблюдение личной и общественной гигиены. Уделено внимание профилактике заболеваний. Проведенный тренинг «Символ здоровья» в конце занятия, ребята пришли к выводу, что нужно избегать воздействия факторов, вредных для здоровья. Рассмотренные вопросы на уроке были сложены в 12 правил «Кодекса здоровья». Урок был завершён общим выводом – забота о здоровье должна стать привычным повседневным элементом жизни для полной реализации богатейших возможностей, которые заложила в нас от рождения природа!
И.И. Азамова, педагог доп.образования ЦВР «Эврика»